• Bewustr

    Manage je mind: Mindful Leiderschap

    Heb jij in je werk last van een hoge werkdruk, grote informatie overload en een toenemende complexiteit? Merk je dat je voortdurend bereikbaar en beschikbaar moet zijn, waardoor je het gevoel hebt altijd AAN te staan?

    Merk je dat je je steeds vaker gestrest voelt of dat er onvoldoende balans is tussen werk en privé?

    Bewustr richt zich op leidinggevenden en teams die met meer compassie en zelfbewustzijn in het werk willen staan. Die willen leren, groeien en ontwikkelen en daarbij moedig genoeg zijn om zichzelf en de eigen persoonlijke ontwikkeling als uitgangspunt durven gebruiken.

    Meer weten? Ga dan door naar Mindful Leiderschap


    Openhartig over mijn burn-out

    In het kader van week van de werkstress en de Samen Gezond campagne van Menzis schreef ik een openhartig artikel over mijn burn-out en de schaamte waarmee dat gepaard ging. En hoe het mijn missie is om mensen te coachen met meer aandacht in het leven te leren staan, waardoor ze zich meer bewust van hun eigen grenzen en behoeften en van daaruit kunnen en durven gaan handelen.

    Lees hier het artikel